Léto v zahradě 2015
Program na léto v zahradě 2015 s osvědčenými hosty a tématy a několika novinkami je tady.
Aby záda nebolela a oči viděly
20. června 2015
9.30 - 12.30 cvičení na zdravá záda a páteř s Vlaďkou Botlíkovou
13.30 - 16.30 cvičení na obnovení dobrého zraku a nápravu očních vad s Ivanou Feliciani
Přihlásit se můžete na jedno, druhé nebo na obě cvičení. Cena za každé jednotlivě je 550,. Kč. Cvičíme podle počasí a převážně venku v zahradě. Potřebujete jen volné oblečení, ve kterém se můžete hýbat a kdo nosíte oční čočky tak je pro tentokrát zaměňte za brýle, které budete moci na cvičení snáze odložit.
Podrobnosti, další informace a reference najdete na: www.agora-praha.cz/page-82/zlepseni-zraku-cviky-pro-ocii/ nebo pryc-s-brylemi.webnode.cz/archive/news/
Pryč s brýlemi
18. července 2015
10.00 - 13.00 cvičení na obnovení dobrého zraku a nápravu očních vad s Ivanou Feliciani.
Cena: 550,- Kč
Cvičíme podle počasí a převážně venku v zahradě. Potřebujete jen volné oblečení, ve kterém se můžete hýbat a kdo nosíte oční čočky tak je pro tentokrát zaměňte za brýle, které budete moci na cvičení snáze odložit.
Podrobnosti, další informace a reference najdete na: www.agora-praha.cz/page-82/zlepseni-zraku-cviky-pro-ocii/ nebo pryc-s-brylemi.webnode.cz/archive/news/
Šperkování
18. července 2015
14.30 - 16.00
Výtvarná dílna pro všechny generace, které zvládnout zacházet s jehlou a nití. Vyrobíme si společně krásné plstěné brože, náušničky lehounké tak, že by je mohla nosit i lesní víla z organtýnu pod vedením Katky Hercíkové.
Cena 15O,- Kč včetně materiálu na jeden výrobek
Rodinné konstelace
25. července 2015
10.00 - 16.00
Konstelace pomáhají našemu osobnímu rozvoj protože se zabývají našimi kořeny. Odhalují dynamiku rodinného systému a pomáhají odstranit opakující se problémy a uvolnit energii k osobnímu růstu. I tento rok si je můžete prožít pod zkušeným a citlivým vedením Pavla Sudíka.
Cena 850,- Kč
Probouzíme svůj hlas
25. července 2015
18.00 - 19.30
Hlasová dílna s Míšou Bednářovou na rozeznění a objevení krásy vlastního hlasu. Zkusíme si vnitřní hmat, práci s bránicí, dechová cvičení, cvičení na posazení hlasu a rozeznění rezonančních dutin.
Cena: 120,- Kč
Pryč s brýlemi
15. srpna 2015
10.00 - 13.00 cvičení na obnovení dobrého zraku a nápravu očních vad s Ivanou Feliciani.
Cena: 550,- Kč
Cvičíme podle počasí a převážně venku v zahradě. Potřebujete jen volné oblečení, ve kterém se můžete hýbat a kdo nosíte oční čočky tak je pro tentokrát zaměňte za brýle, které budete moci na cvičení snáze odložit.
Podrobnosti, další informace a reference najdete na: www.agora-praha.cz/page-82/zlepseni-zraku-cviky-pro-ocii/ nebo pryc-s-brylemi.webnode.cz/archive/news/
Dílna tvůrčího čtení
15. srpna 2015
TUINA v Hrádku
Od 16. května se můžete individuálně hlásit na cvičení pro nápravu zraku, protažení a odblokování páteře, individuální diagnostiku a na speciální masáže TUINA.
TUINA masáž je součást tradiční čínské medicíny a má hluboké relaxační a ozdravné účinky. Pomáhá harmonizovat celý organismus - tělo, mysl i emoce. Pracuje s individuální zdravotní situací a potřebami konkrétního člověka a proto je součástí dvouhodinové masáže diagnostika a doporučený další postup včetně stravovacího režimu a cvičení.
Objednat se můžete na vyzkoušení také na cca 40 minutovou realaxační a kosmetickou masáž hlavy - uvolňuje napětí, odstraňuje únavu, snižuje krevní tlak, harmonizuje psychiku a pomáhá očím..
Cena :
120 minut - včetně diagniostiky a doporučené straby a cvičení - 760,- Kč
40 -60 minut - kosmetická a relaxační - 480,- Kč
